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健康新主流4
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書籍編號 : 健康新主流4
  • 天天按摩有益健康

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中國三千年歷史經驗最有效的健康法

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  • 中國三千年歷史經驗最有效的健康法--使你遠離疾病的經穴按摩、能夠產生精力的經穴按摩、從內部增強體力的八段錦、很少被人察覺的食餌效果…等獨特健康祕訣!
  • 經穴按摩與引導術皆是我們先祖智慧的結晶。其特徵為:動作輕柔、緩慢、不必使勁,男女老少咸宜。
  • 是一種從內部鍛鍊身體、促進血液循環,以達到健身袪病,延年益壽的目的。它一定會使你的食慾倍增、神采飛提,並養成內剛外柔,以及樂觀的性格。  

【本書內容重點精華】
第1章◎使你遠離疾病的經穴按摩--經絡、經穴證明了秘傳的實效性
第2章◎能夠產生精力的經穴按摩--「按摩」與食物速效的相乘法
第3章◎從內部增強體力的八段錦--刺激所有器官發揮出最大作用的修練法
第4章◎很少被人察覺的食餌效果--使疲勞的身體恢復健康的治療法 

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