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健康叢書26
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書籍編號 : 健康叢書26
  • 姿勢與健康

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背骨伸直健康法

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  • 正確的姿勢是預防各種疾病的根源!
  • 背骨伸直健康法

【本書內容重點精華】
第1章◎背骨是健康的支柱
第2章◎健康建立在正確的姿勢上
第3章◎這種人最適合做背部伸直運動
附 錄◎圖解說明背骨伸直法
作者:北里大學教授 醫學博士/鈴木弘文◎監修、徐弘正 醫師◎著

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