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健康人 2
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書籍編號 : 健康人 2
  • 蘋果減肥法的魅力

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  • 只要三天內,認真地吃蘋果,一定讓您減肥三公斤,並擁有健康、美麗的肌膚!!
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【本書內容重點精華】
第1章◎蘋果減肥的驚人效果
第2章◎實施前需要注意的十八個要點
第3章◎實行三天後減少三~四公斤! 第4章◎兼具減肥與美肌的效果 第5章◎膝痛、特異性皮膚炎與便秘獲得改善
第6章◎蘋果吃膩了,不妨採用洋粉減肥法 第7章◎併用瞑想減肥法可以提升效果 第8章◎藉著減肥瑜伽來達成心願 

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