會員登入
-- 您的購物車是空的 --
首頁 » 商品資訊 » 健康人系列 » 健康人系列 » 如何消除腰痛
健康人 26
健康人系列 » 健康人系列
書籍編號 : 健康人 26
  • 如何消除腰痛

  • 會員價 $120    定價 $120

  • 從日常生活中之站立、坐下、步行、躺臥等動作中選擇適合自己的驅除腰痛法!
  • 想要消除腰痛,最有效的方法就是避免腰痛!
  • 腰痛並非由醫生治癒,而是靠自己的努力才能治好! 腰痛要走、要動簡易驅除腰痛法


【本書內容重點精華】
第1章◎站立--上班途中的公車上、廚房中、候車處……等等為站立時所設計的十八種驅除腰痛法
第2章◎坐下--為辦公室、車中、客廳裏……常坐著的人所設計的二十二種腰痛消除
第3章◎步行--過天橋、散步、購物時,一邊走一邊治腰痛的二十三種方法
第4章◎躺臥--在床舖或被窩中借助枕頭睡衣,一面躺著一面消除腰痛的十二種方法 

book365