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國際中心／綜合報導

愛美男女為了永保青春，就算方法聽起來再怎麼稀奇古怪，還是會有人願意嘗試。而英國一名現年63歲的女子西爾維亞錢德勒(Sylvia Chandler)，保持年輕的祕訣，竟然是每天喝「尿液」，並用尿液洗臉。

根據英國《每日郵報》(Daily Mail)報導，英國布明罕這名民俗保健療法店家負責人西爾維亞，利用自己的尿液做「多功能」的使用，而且還稱這種方法，能讓自己青春又美麗，對身體也有正面影響。

報導稱，西爾維亞表表示，自己的祕訣就是每天起床，就先飲用一杯自己的尿液，而過段時間後還會再飲用一杯，且每當自己飲用完尿液後，總是感覺充滿活力、精力充沛。

西爾維亞強調，她覺得尿液喝起來相當鮮美，像開水一般還帶有甜味，且她還會用尿液洗臉，讓自己的容貌能夠永保青春，並尿液滋潤自己的秀髮。她更說，自從實施「尿液保養法」後，她已10年沒有看過醫生，身材也維持得很好。

西爾維亞稱，每次大家聽到她已經63歲，都會大吃一驚。不過，有網友表示，這種方法令人卻步，應該永遠都不會使用。另外，對於這種「尿液保養法」的真實性及效果，並未經過專家證實，建議不要輕易嘗試。

原文網址：英國63歲女保青春祕訣…竟是每天喝尿、用尿液洗臉http://www.nownews.com/n/2013/10/06/986356#ixzz2gzs8fNLD

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2013-06-03 22:33:37　顏偉哲 黃羿文

　　你的身體健不健康？其實從外表也看的出來！日本最新研究報告顯示，身體多餘的糖份會和蛋白質結合，形成一種物質叫「AGE」，這種物質會使血管壁變厚，讓皮膚失去彈性，提早出現「老化」現象，也就是說健康的人，外表看起來會比實際年齡還要年輕。

　　看一個人的外表真的就能判斷是否健康嗎？日本愛援大學，針對273人進行研究，發現外表和血管年齡有密切關係，也就是說看起來比實際年齡還要小，身體比較健康，這位老太太就是一個例子。

　　醫生：「妳的外表年齡是67歲，妳看起來真的是非常年輕的。」

　　你一定不敢相信，這位看起來只有60幾歲的老太太，其實已經93歲了，擁有年輕外表的她，檢測結果也發現她的血管年齡，只有71歲，足足和實際年齡差了20多歲。

　　醫生：「妳的血管年齡也是非常年輕。」老太太：「喔，這實在太令人感動了，我還一直以為我的生命，差不多要結束了。」醫生：「喔，我想可能沒那麼快。」

　　老太太是否健康，就是從血管的厚薄度，來判斷「血管年齡」，日本的同志社大學也發現，身體多餘的糖份會和蛋白質結合，產生「AGE」，我們拿牛筋做實驗，正常的牛筋應該是軟Q有彈性，但如果過多的AGE，牛筋就會像這樣硬梆梆，同樣情況換到血管壁就會變厚變硬，容易造成血管栓塞。

　　日本同志社大學教授：「糖化就會產生AGE，這對老化的景響相當大，身體所有的部位都會出現糖化，所以防止糖化，就是避免老化的最佳方法。」

　　想要保持年輕，從這位93歲老太太的飲食習慣，可以看出端倪。老太太：「我都吃豆皮、昆布、蘿蔔和紅蘿蔔。」

　　老太太常吃的食物，包括海藻類、糙米、蔬菜和菇類，這些食材都有共通點，就是纖維素含量豐富，纖維素可以在小腸內和糖份結合，避免吸收過多的糖，產生造成老化的AGE。

　　日本同志社大學教授：「要先從纖維開始吃，再來蛋白質最後吃碳水化合物，這是基本用餐順序。」 不只從吃著手，老太太每天又會像這樣，鍛鍊大腿肌，透過運動來消耗葡萄糖，或是飯後做點有氧運動，都能抑制AGE防止老化。

　　日本同志社大學教授：「老太太這樣做真的100分。」 因此謹記從飲食運動下手，遠離AGE，就是讓自己永保青春健康的不二法門。

新聞來源：TVBS健康的人血管年輕 外表比實際年齡小

相關書籍參考：

書名：如何防止血液老化         定價： 230 元 【本書內容重點精華】 第1章◎不為人知的可怕「血液的污濁」 第2章◎你的血管要如何恢復年輕呢？ 第3章◎頭腦的老化可以藉「血液」來防止 第4章◎防止癌症的維他命力量的祕密 第5章◎自己也能夠了解「血液檢查」

013-06-02 16:30:00　優活健康網新聞部／綜合報導

1992年丹麥學者統計發現，在50年內男性每1毫升精液中精蟲數下降一半；台灣兒童性早熟盛行率約1／5000，發生在女孩比例為男孩的10倍。到底是何種原因讓男生的精蟲質量漸走下坡？女童在2至8歲就出現月經、乳房發育之現象？已獲科學證實的影響因子是「環境荷爾蒙」，它幾乎是「避無可避的存在」，危害著兩性的生殖健康。環境荷爾蒙可能產生的健康危害有哪些？該如何減少環境荷爾蒙的暴露？讓我們化領悟為行動，將生活中的隱形殺手逐出生活環境，建立一個安全及永續的未來。

有鑑於此，財團法人行天宮文教基金會特舉辦心靈成長講座，這次主題為「生活中的隱形殺手：環境荷爾蒙」，將邀請國立成大醫學院醫學系基礎學科及環醫所專任教授李俊璋博士主講，李教授也是成大環保暨安全衛生中心主任、成大環境微量毒物研究中心主任、台大環工所博士及碩士。該單位歡迎民眾踴躍參加，活動內容日期時間以主辦單位為準，參加本活動前請先洽該單位，以免臨時異動或取消，當天請自備喝水容器。當日18點發「號碼牌」，18：40憑牌依序進場，18：45開放自由入座，額滿為止，所以請提早報到抽號碼牌。

名稱：生活中的隱形殺手～環境荷爾蒙 
時間：102年6月7日下午19：00～21：00 
地點：玄空圖書館4樓禮堂 
洽詢：02-2713 6165轉342 推廣組

原文網址：醫訊／如何避免環境荷爾蒙危害健康http://www.uho.com.tw/hotnews.asp

書名：生活中的無形殺手      定價： 230 元 【本書內容重點精華】 第1章◎人類存續的關鍵--為了地球著想，我們能夠做的事情 第2章◎不定愁訴、慢性疲勞、無法治好的過敏--超微量的化學物質在惡作劇 你是否罹患化學物質過敏症呢？隱藏在生活中的環境污染對人體的毒害！我們從來沒有面臨過如此可怕的「生命存續的危機」！精子數的驟減、雌性的雄性化、雌雄同體……。持續破壞地球上所有生物生殖的環境荷爾蒙，現在世界上、在國內到底發生了什麼事情，人類還有存活的空間嗎？令人錯愕的最新報告。 生技醫療資訊：生活中的隱形殺手：環境荷爾蒙